摘要：在车里开空调睡觉开内循环还是外循环在车里面开着空调睡觉：在车里开空调睡觉开内循环还是外循环一般是建议开外循环。要保证车内空气流通，以下是相关信息：1?...
在车里开空调睡觉时，建议使用内循环模式。以下是原因：
1. 内循环模式：内循环模式可以保持车内温度相对稳定，避免车外热空气进入车内，使车内环境更加舒适。这对于在睡眠中调节体温和保持舒适度非常有利。
2. 外循环模式：外循环模式会使车外空气进入车内，可能会导致车内温度下降，尤其是在较热的环境下。这可能会使乘客感到寒冷，不利于睡眠。
此外，在使用空调睡觉时，还需要注意以下几点：
1. 定期开窗通风：虽然使用空调可以保持车内温度，但长时间关闭车窗可能会导致车内空气质量下降。因此，建议定期开窗通风，保持空气流通。
2. 控制空调温度：不要将空调温度设置得过低，以免引起身体不适。一般来说，将空调温度设置在24-26摄氏度比较适宜。
3. 注意身体健康：在睡眠中长时间开启空调可能会导致身体抵抗力下降，容易感冒。因此，建议在睡眠过程中适当休息，避免长时间开启空调。
总之，在车里开空调睡觉时，建议使用内循环模式，并注意以上几点，以保持车内舒适度和身体健康。
